KOSTRÅDGIVNING

Här gör vi en analys av din nuvarande kosthållning och lägger upp ett individuellt anpassat kostprogram utifrån dina förutsättningar, behov och önskemål. Vi gör också ett kropps- sammansättningstest där vi mäter vikt, fettprocent och uppskattad muskelmassa.

PERSONLIG TRÄNING

Här hjälper vi dig att hitta vilken form av motion som passar bra för just dig för att du på bästa sätt ska få framgångsrika resultat. Du får ett individuellt anpassat träningsprogram upplagt efter dina mål och förutsättningar.

KROPPSSAMMANSÄTTNINGSTEST

Vår tanitavåg mäter bla din vikt, fettmassa, fettprocent, vattenmängd och uppskattad muskelmassa.

FÖRETAG                                                                                                                     Vi specialanpassar all kostrådgivning och alla hälsotester efter era önskemål.          Vi kan även erbjuda olika träningspass och personlig träning.